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沖洗鼻腔在許多人看來是件恐怖的事，其實曆史由來已久。它是印度瑜珈和道家長久以來的保健養生法之一。其方法為用雙 手掬清潔之水，頭下彎，用力將水吸入鼻孔內，再從嘴巴將水吐出，藉此清除鼻腔內的鼻涕與污垢。此方法聽起來簡單，其實操作極為困難，一不小心就會被嗆。相 信許多人有游泳被水嗆的經歷。在我國洗鼻少見使用，而西方人反而承襲了瑜珈和道家的方法而發明瞭洗鼻器。近百年來，洗鼻器在西方的使用從未間斷過。洗鼻器 的曆史也經歷了由簡單到複雜的過程。曾經出現的洗鼻器有：手壓橡皮管型、塑料瓶型、噴霧型、蒸氣型等多種。

　　原理

鹽水洗鼻通過鹽水的消炎殺菌作用，清除鼻腔內部，甚至是鼻竇內聚集的大量過敏源和細菌、病毒和膿涕，給鼻腔一個乾淨清爽的環境，恢復鼻纖毛的功能，加快恢復健康狀況。

原理圖

保健

我 們知道，鼻腔是人體除口腔外與外界溝通的另一重要通道。實際上它的使用頻率遠超口腔，因為人每時每刻都需要呼吸。由於我們週圍的環境並不是純淨的。這些雜 質和有害物質在吸入人體時被鼻腔的過濾功能阻擋在鼻腔里，使之不能進入肺部，但是這些雜質和有害物質如不及時清潔、長期盤踞在鼻腔內就有可能產生更多的細 菌從而引發鼻腔病變。這就如同一塊乾淨的地，如果長期堆放垃圾，必然是蠅虫亂飛、老鼠遍地。再者，鼻腔內的有害物質過多也必然會增加鼻腔過濾功能的負荷。 所以，我們應該經常地把鼻腔內的有害物質清除，使鼻腔永遠有一個乾淨的環境、使鼻腔永遠可以正常運作，體內的其它器官纔有可能運作的更好。這一點對有呼吸 道疾病的人尤為重要。

治療

對於一般的過敏性鼻炎，經常沖洗鼻腔可增加鼻腔對過敏物的耐受性，並可逐漸地使鼻腔對過敏物失去過敏反應。

對於其它鼻炎、鼻竇炎患者。臨床証明：不少害怕開刀的患者在醫生的建議下使用脈衝式鼻腔溫鹽水療法同 時添加消炎藥水來沖洗鼻子。在曆經1-2個月的持續治療后，一般都可取得不錯的療效，恢復順暢的呼吸。對於一個化膿性感染的傷口，將傷口清理乾淨，讓膿液 排出來(如果膿液被包住無法排出，則考慮將之切開引流)，然後局部塗抹消炎藥是最直接有效的處理方法。如果傷口沒有清理，光是吃藥打針，效果一定不好。這 個道理非常的淺顯易懂。其實慢性鼻炎、鼻竇炎的治療，也是一樣。鼻炎、鼻竇炎也就是在鼻腔、鼻竇內有膿液堆積無法順暢排出，如果能讓鼻腔、鼻竇內的膿液排 出，然後局部施以消炎藥，其實也就是最直接有效的治療方式。如果分泌物因為鼻腔、鼻竇開口嚴重堵塞而無法排出，此時就必須借助開刀的方式，將堵塞的開口打 通，讓堆積在內的膿液流出。

傳統鼻炎、鼻竇炎的治療方式，乃是先給予患者口服或針劑注射抗生素一段時間，如果未見改善，則建議手朮治療。顯而易 見的，此種治療模式有其缺點。正好像皮膚上有一個傷口，醫生不清理傷口，光給患者吃抗生素，一段時間后若傷口未好轉，則要開刀清理傷口。相信這種處理方 式，大家都會覺得欠妥當。傷口的清潔換藥，不是比吃抗生素更加重要嗎？大部分皮膚的傷口只要好好清潔傷口，局部擦些優碘或消炎藥就會痊愈，根本不需要開 刀。

美國戴維醫 生在2003年所發表的研究報告，証實正壓式的洗鼻器能讓溫鹽水有效進入鼻竇內。而且患者可以在家中自行操作使用。首先使用溫鹽水沖洗鼻腔，清除鼻竇內的 膿稠鼻涕，借助其脈衝式的水療按摩，更能促進鼻腔黏膜上的纖毛運動功能；接着再將適量的消炎藥水放入溫鹽水中沖洗鼻竇，讓消炎藥水可以直接作用於受感染病 變的鼻竇黏膜上。這就好像先用生理食鹽水清潔傷口，再局部塗抹優碘等消炎藥水，此外再視情況給予口服或針劑的抗生素等其它藥物。對於治療效果不如預期的患 者，可能是因為鼻竇的開口嚴重堵塞，導致裡面的膿液無法有效排出；此時建議接受鼻竇內視鏡手朮，將鼻竇的開口變大，讓裡面的膿液可以順暢流出。手朮后再繼 續使用脈衝式鼻腔溫鹽水療法來作鼻竇傷口的局部清潔，直到傷口痊愈。這就好像一個化膿性的傷口，接受切開引流后，再繼續用生理食鹽水來清潔傷口一樣。如果 切開引流后，沒有後續使用生理食鹽水清潔傷口，傷口的復原會很緩慢，而且需要服用很多也很久的抗生素。故此，手朮后也應該繼續堅持使用洗鼻器以促進傷口的 儘早復原