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  高纖餐其主要成分：西蓮殼、燕麥精、糙米粉、黃豆、玉粟黍、無脂奶粉、果糖及可可粉，膳食性植物纖維

二十世紀以來，人類有了劃時代的進步，人們的生活方式和飲食習慣也發生很大的變化，由於城市人的飲食趨向高于精細、色美、

  高營養結構，而忽略了攝取纖維的基本需要，造成多種文明病。如便祕、高血壓、肥胖病、糖尿病長期心臟病等，事實上，纖維進入

人體，在小腸中雖不被消化吸收，但在結腸中部分破裂分解，像海綿一樣，吸收腸道中的水分和殘渣並膨脹變松，同時又象一把柔軟的刷子，可清除粘藏在大腸皺壁內的廢物，使寄生在人體排泄物中的有害病菌大大減少，並在大腸內壁形成一層光滑的薄膜，使廢物更滑脫、迅速、容易地排出體外，那麼、纖維究竟與影響人體健康的哪些疾病有關呢?

    一、便祕  便祕可能發生在任何—個年齡段，便祕實際上是由於食物殘渣在大腸中移動過慢不能及時排出體外造成的，並由於大量的水分被吸收掉，糞便變得又干又硬，增加排便固難，從而形成便祕。因可溶性的植物纖維能保存水份並與水份結合而膨脹，促使腸道內的糞便鬆散和軟化，容易排出體外。

    二、痔瘡  直腸下段或肛門的異常持久的靜脈曲張被稱為痔瘡。半數左左的痔瘡患者可以通過增加服用膳食纖維來緩解病症。

  因它使排泄物體積增大，並起到潤濕糞質及提高腸胃蠕動的功能，從而容易使糞便排出，減輕痔瘡的病症。

    三、過敏性腸功能症侯群  過敏性腸功能症侯群的實質是腸壁肌肉收縮功能的紊亂。病症是腹瀉、便祕或者兼而有之，許多醫生都推薦使用含高食用纖維的食品被用來增加消化殘餘物的體積和重量，加強原來衰竭了的胃腸的動力功能，減輕結腸內腔壓力。

    四、心血管疾病  研究表明高血液膽固醇含量與冠心病有密切聯繫。植物纖維使膽汁酸和膽固醇結合。破坏它們在腸道中的被吸收能力，導致更多膽汁液被清除。富含可溶性植物纖維的產品對於降低血液膽固醇起極好的療效。

    五、糖尿病  這是一種內分泌新陳代謝的紊亂，病因是胰島素缺乏或胰島素體損傷，增加食用纖維能促進血糖深度的控制，延緩對葡萄糖的吸收，並減少對胰島素的需求。

    六、結腸癌  食用纖維能夠稀釋糞便中致癌物，並除低致癌物與結腸之間的接觸能力。另外，人們還普遍認為植物纖維與潛在的癌物質相接合后，能膨鬆糞質，迅速地以糞便的形式排出，從而進一步縮短了致癌物與結腸間的接觸時間，達到防癌作用。

    七、美容、減肥  由於食用纖維促進腸的蠕動，加快排泄，縮短腸道內的脂肪以及某些毒素在體內的停留時間。故能使人的皮膚特別是青年女子痤瘡逐步消失，起到美容、減肥的效果。

使用方法：

    將—包完美高纖餐滲入100毫升溫水中攪拌均勻后馬上食用。