型號: | 600g |
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品牌: | 清谷新禾 |
原產地: | 中國 |
類別: | 農業、食品 / 加工食品 / 健康食品 |
標籤︰ | 玉米碴 , 白玉米 , 玉米 |
單價: |
¥25
/ 件
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最少訂量: | 10 件 |
即時通訊: | 最後上線︰2013/03/09 |
又稱“苞米碴”,將玉米脫皮,每粒破碎三四份即成。可以煮乾飯和熬粥。把玉米加工成面,和好發酵后可做“大餅子”、“窩窩頭”、“發糕”等。
研究發現,玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5—10倍。 同時,玉米還含有核黃素、維生素等營養物質,能有效預防心臟病、癌症。
把玉米碴熬成粥,還有助人體補充水分。生理學研究表明,中老年人最容易發生體內慢性缺水。這不僅使尿量減少,還會使皮膚功能減退,汗腺分泌減少,影響體內代謝產物的排泄,造成有害物質在體內蓄積,。
熬粥前,可提前把玉米碴用水泡一會儿,這樣好熟,還省火。如果消化功能不好,也可以選擇玉米面,只需在水沸騰后下鍋即可。“米打底”,實際上是個粗細糧搭配的問題。除大米外,還可在粥里加點豆類,使營養更全面。