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五項管理到底是什麼，它帶給我們怎樣的好處：
第一​‌‌項心態管理，帶來快樂
第二項目標管理，規劃人生
第三項時間管理，培養高效
第四項學習管理，持續改進
第五項行動管理，養成習慣

因為在人生的成功路上，經常會遇到以下10大障礙：
1、消極思維，悲觀失望；
2、沒有目標，過一天算一天；有夢想，但不知道如何將夢想落實到每一天；
3、想學習，渴望成長，但不能堅持；
4、遇到困難時，半途而廢；
5、壓力太大、焦慮不安；
6、不願意承擔責任，總是找借口；
7、做事情缺乏專注，三心二意；
8、缺乏信心，不敢嘗試，害怕失敗
9、自私自利，不願意幫助別人；
10、想得太多，落實太少，缺乏行動力。

問：行動日誌如何幫助我們管理目標？
答：在很多時候我們會發現打算做一件事的時候，我們會有很多的原因去做出成，因為我們沒有給自己安排好時間，目標也是沒有制定好。李踐行動日誌使用可以把你每天要做的事情寫下來，這樣我們分別把我們的目標細分，只要按照我們的計劃把做好，同樣我們可以把我們幾年的目標分成每年要完成什麼，要做好什麼，然後每年中每個月要做什麼，每個星期做什麼。
行動日誌中可以把目標細分化的去完成，這樣可以幫助把你認為很難完成的事情簡單化，同時可以把你的時間管理好，心態管理好可以讓你做事的時候更加有調理。