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汗蒸房十大功效及注意事項

最顯著的一點就是美白肌膚，改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老，
最為明顯，蒸過幾次后就會使肌膚光滑細嫩；
二、具有消除贅肉、驅減脂肪、潤白皮膚、健美修形的作用，對於減肥也有
顯著療效；
三、電氣石持續釋放出的天然負離子能使人體完全放鬆，舒緩緊張情緒、減輕
壓力，有鎮定、安神作用；
四、加速體內血液循環、打開毛孔，打通身體內環境，徹底排出身體污物；
五、激活身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口癒合；
六、加強氣管、支氣管及肺部功能，對脫敏、排痰有良好的作用；
七、排出汗水和積聚在體內的毒素，能夠減輕關節炎、腸胃病、慢性支氣管炎等症狀；
八、增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力；
九、抑菌、促進肌體修復與再生功能；
十、改善酸性體質及治療都市人群亞健康狀態，對睡眠及神經衰弱有很好功效
注意事項：
有出血傾向者、女性月經期、嚴重高血壓者、心臟裝有起搏器、結核開放期、癌症晚期、傳染性皮膚者禁入。以上情況者可使用電氣石系列保健產品。
體驗指南
由於體驗室的特殊性，應在沐浴和卸裝后進入體驗室，在體驗過程中不要頻繁出入，不要搓擦身體和污物，喝適量溫水，體驗后10－24小時內細胞處於重新修復和整健過程中，不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水，不宜淋浴，用毛巾擦乾身體即可。
體驗前準備：
為了使皮膚放鬆，衣服以寬鬆舒適為益，進入體驗房之前，提前將二便排淨，飲食不益過飽，不宜空腹體驗，請攜帶相應食品，以防止體驗中或體驗后饑餓難受，飲水杯以500毫升以上為好。
體驗注意事項：
體驗時間基本在一個小時左右，前半小時可以站立或坐或適量活動，可以調整呼吸反復做深呼吸，后半小時，可以平躺或坐，不要經常走動或反復站起。體驗過程中要保持良好的心態，心身儘量放鬆，喝水時，不要為了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜邊出汗邊飲水，以喝水不脹為好。當身體出現整健反應時，在不能忍受的情況下，可以離開到休息廳放鬆休息至症狀消失后在從新進入或咨詢相關人員，了解身體狀態，不要強挺忍受或強迫堅持一小時。當有二便時，不要忍耐，及時排泄。體驗完后持續出汗是正常現象，宜讓毛孔逐漸自行關閉。

一、濕蒸與汗蒸有什麼區別？
    桑拿房包括干蒸房和濕蒸房，但是人們平說的桑拿房是干蒸房，蒸汽房是濕蒸房。兩者最大的區別在於：一種需要蒸汽，另一種不需要蒸汽。
二、桑拿房比蒸汽桑拿浴箱好在哪裡？
    桑拿房因為和蒸汽桑拿浴箱的價格不同在同一檔次，所以好處也不在同一檔次，具體來說，最大的好處在於以下幾點：
   1、舒適性好。汗蒸房因為不是靠蒸汽產生汗液，所以溫度相對於蒸汽桑拿浴箱要低，蒸汽桑拿浴箱如果溫度調得過高，有可能讓人有氣悶的感覺，甚至有可能被燙傷。
   2、效果顯著。汗蒸房靠的是光波帶動身體內部的細胞的運動，所以跟蒸汽桑拿浴箱靠溫度來出汗的方式不同，一次兩者所產生的汗液也有區別，汗蒸房的汗液是沒有氣味的，相對乾淨的汗液，而蒸汽桑拿浴箱產生的汗液則是同人在運動后出的汗液一樣的。汗蒸房蒸過之後，用毛巾擦掉汗液你會發現，皮膚變得非常有光澤，效果非常明顯，而蒸汽桑拿浴箱的效果則是一個相對長期的過程。