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ladyfinger-紅秋葵種子-補腎菜種子-10克

特征特性：

      紅秋葵是一種特色保健蔬菜，又叫補腎菜，紅秋葵是黃秋葵種中的一個果實外皮紅色

的品種，為錦葵科(Malvaceae)秋葵屬一年生草本植物。以采食嫩果為主，葉、芽和花也可

供食。株高90-100釐米，莖為紅色，圓柱錐形，葉掌狀五裂，互生，有硬毛，葉柄長，蒴果

長形，先端尖，橫斷面五角形，莢長10cm，橫莖1.5-2釐米時采收嫩莢最為合適，此時采收

品質好，風味佳。畝用種量300克，一般畝產為2000公斤，高的可達3000公斤。

適宜環境：

    性喜溫暖和強光，耐熱，不耐霜凍，種子發芽適溫30度，生長適溫25-30℃。耐旱，也耐濕，但不耐澇，對土壤適應性較廣，但以土層厚、肥沃、排水良好的壤土最好，要求pH值6-8。 育苗直播均可，種子千粒重60克左右。春季露地栽培3月上旬播種育苗。5-6片葉時定植，定植行距60-70釐米，株距30-40釐米，畝定植3500株左右。

藥用價值：

秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、草酸鈣等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。秋葵含有特殊的具有藥效的成分，能強腎補虛，對男性器質性疾病有輔助治療作用，是一種適宜的營養保健蔬菜，享有“植物偉哥”之美譽。由於黃秋葵富含有鋅和硒等微量元素，能增強人體防癌抗癌。加上含有豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細嫩。

   秋葵適合人群：

一般人群均可食用。 1. 適合胃炎、癌症、胃潰瘍、貧血、消化不良食用，特別是青壯

年、運動員、護膚女士、男士更應該多吃； 2. 但是秋葵屬於性味偏于寒涼的蔬菜，胃

腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食。3、秋葵可涼拌、熱炒、油炸、燉食，

做色拉、湯菜等，在涼拌和炒食之前必須在沸水中燙三五分鐘以去澀。