如何診斷拇外翻
1.患者常合併有平足症，部分有家族史或長久站立工作或經常穿尖頭鞋史。
2.足拇趾外翻、旋轉畸形，局部疼痛，行走困難。
3.第二趾錘狀趾，第二、三蹠骨頭蹠面形成胼胝，第一蹠趾關節突出部形成足拇囊炎。
4.Ｘ線攝片朮：(1)第一、二蹠骨夾角大於１０度以上；(2)各蹠骨頭張開，第一蹠骨頭蹠面的子骨向外移位；(3)第一蹠趾關節內側關節附近處可有骨贅形成，嚴重者可產生骨性關節炎；(4)足拇的蹠趾關節輕度脫位。
中老年拇外翻特點及時臨床表現
拇外翻即拇趾向外側傾斜。約有一半病人有遺傳史，家族中發病率較高，但有很多病人是由於年青時穿高跟鞋或穿鞋過小，過瘦造成的。
拇趾外翻畸形后會導致足的一系列病理改變。拇外翻后會導致第一蹠骨內翻，足掌前部增寬。足的負重點發生改變，足部常感疲勞。由於第一蹠骨內翻，第一蹠骨頭常受到摩擦、擠壓等刺激，形成骨贅，表面形成假性滑囊。皮膚增厚，形成胼胝體。因常受到持續性摩擦作用，會出現滑囊炎，皮膚可出現潰瘍、感染。這時，疼痛較重，影響行走。拇趾外翻畸形不斷加重，會出現第一跖趾關節半脫位及骨性關節炎。這時，關節軟骨破坏，骨質增生，關節間隙變窄，導致關節功能受限。這是中老年拇外翻的主要特點。
拇趾向外偏移，擠壓第二趾，使第二趾抬高，位於拇趾之上，形成槌狀趾。第二趾上方皮膚由於穿鞋的摩擦增厚，或形成潰瘍。拇趾根部內側突出，皮膚增厚、壓痛。出現滑囊炎時局部腫脹、發紅，壓痛明顯。因足的負重點改變，足掌受壓，皮膚增厚、疼痛。晚期第一跖趾關節出現骨性關節炎，活動受限，疼痛加重，行走受到影響。
X線片顯示，拇趾向外偏斜，第一、二蹠骨間距增大。第一蹠骨頭內側形成骨贅。晚期，第一跖趾關節間隙變窄，關節週圍骨質有增生。
患者多數是在青年時期形成的，中老年患者在預防方面主要是防止畸形加重，延緩骨性關節炎的發生。有拇外翻患者，在穿鞋時要寬鬆，鞋墊要墊厚，以減少對足的摩擦和刺激。經常用溫水泡腳，按摩足趾能改善血液循環。經常充分活動足趾增強關節軟骨的營養及足內肌的肌力，能防止關節軟骨損傷，延緩骨性關節炎的發生。
拇外翻危害及時治療
拇趾外翻是指腳拇趾向外偏斜，超過了正常的角度，從其發病原因來看，大約有50%的拇趾外翻者有家族遺傳史，這部分人從年輕時就表現為拇外翻畸形，但沒有任何疼痛不適的症狀，所以很少有人認為它是一種疾病。其實超過了正常值就是異常，就可認為它是一種
病態。隨着年齡的增長，時間的推移，拇外翻的程度會越來越嚴重，隨其而來的是嚴重的併發症：
1、隨拇趾外翻程度的加重，第1蹠骨內翻也越來越嚴重，第1蹠骨頭處受擠壓、摩擦加重，局部滑囊增厚，骨贅增生形成大骨拐。前腳明顯變寬，使這些人難以選擇一雙合適美麗的鞋子，炎炎夏日的來臨，她們也不能穿涼鞋，因為她們覺得自己的腳不漂亮甚至難看。
2、由於長期摩擦，第一蹠骨頭內側軟組織增長、肥厚，局部產生無菌性炎症形成滑囊炎（臨床上稱為“拇囊炎”），並出現嚴重的疼痛，而影響行走。
3、.由於拇趾向外側偏斜，將第2趾背起，其餘足趾受到來自鞋外側的擠壓，造成2-4足趾像雞爪子一樣的畸形，這樣使足趾背側受摩擦后，可形成雞眼、腳繭，最多見于第2、4足趾背側；同時，由於足趾畸形，將蹠骨頭壓低塌陷，又會在蹠骨頭足底部形成腳墊，這種情況最多見于第2趾骨頭足底部。雞眼、腳墊會有嚴重疼痛，並反復發作，嚴重影響到正常生活質量及工作。
4、由於前足變寬，橫弓塌陷，行走時或多或少會出現足外翻的情況，這樣，導致踝關節負重面的改變，會造成踝關節的創傷性炎症，出現疼痛，甚至影響到膝關節、髖關節以至腰部。
拇外翻預防
拇外翻作為一種疾病，雖然早期除了外觀不美麗、選鞋困難及容易損坏鞋形，還沒有給人們帶來太多的不適症狀。但是隨着年齡增長，拇外翻畸形程度的加重，會產生很多嚴重的併發症，如拇囊炎腫、爪形趾、雞眼、腳墊等；這些併發症的發生不僅影響足部功能，而且會產生疼痛，嚴重影響生活和工作。所以，建議當發現有拇外翻畸形時，最好及早防治，這樣，不僅能夠延緩拇外翻惡化的程度，並且可以有效地預防一些併發症的發生。具體防治措施如下：
1、選擇一雙合適的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋頭要寬鬆一些，使足趾在裡面有一定的活動空間，使其感受不到任何壓力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
2、做赤足運動，加強足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。
3、每日用手指將拇趾向內側掰動，也可以有效地防止拇外翻加劇。
4、借助一些矯形器械，如拇外翻矯形器（分日用、夜用矯形器）長期配戴拇外翻矯形器，對拇外翻有一定的治療作用。
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