| 型號： | hc-gllm01 |
|---|---|
| 品牌： | hocen |
| 原產地： | 中國 |
| 類別： | 運動、休閑 / 體育用品 / 健身器材 |
| 標籤︰ | 萊美 , 萊美杠鈴 , 杠鈴套裝 |
| 單價： |
¥235
/ 套
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| 最少訂量： | 50 套 |
| 最後上線︰2018/06/11 |
~杠鈴是一種核心訓練運動訓練器材，也是舉重所用器材。杠鈴運動屬於重量訓練的一種，只是利用杠鈴訓練器材，來增進肌肉力量的訓練。也可以利用杠鈴進行核心訓練，促進整體的協調性。杠鈴的用途廣氾，無論是肩部、後背、手臂、胸部等處肌肉，藉由杠鈴及不同重量的鐵片，運用多次數的肌力特殊訓練技巧，針對全身肌群做肌耐力訓練，使脂肪燃燒，轉換成健美的線條，加強肌肉力量，增強身體核心能力，改善運動許久局部卻仍鬆弛的肌肉;此外，更可延緩肌肉老化、增加骨質密、防止骨質疏鬆等效果，改善內分泌，提高身體協調性， 是想健身的男女性，可從事鍛鍊的運動之一。
