名稱：X型腿
定義:當雙腳緊合時, 膝關節重迭過多。
成因:屬於生長期間的下肢變化, 一般會在四至六歲期間產生， 如四至五六歲以後仍然出現X形腿，其原因可能是先天性遺傳或後天因坐姿不良如W形坐姿等形成。
影響:持續有X形腿會容易引起后足外翻， 另外, 當幼童有X形腿行走時， 雙膝容易互相碰撞而使幼童跌倒， 較肥胖或韌帶較鬆弛者亦有機會產生膝關節不穩定等情況。
處理:持續有X形腿者可穿用合適的專業健康鞋或足弓承托墊， 讓后跟保持正中位置， 從而減低學童在成長時期雙膝外側受力的程度。 另外， 學童應避免不良坐姿如W形坐姿。
名稱：后跟外翻
定義:在站立時, 后跟傾斜過多. 通常附帶扁平足出現。
成因:通常和扁平足一起出現, 成因也分先天性遺傳及後天性肌肉乏力, 韌帶鬆弛, 肥胖等引起。
影響:增加內側足弓壓力， 使扁平足問題惡化。
處理:穿着后跟杯加硬的鞋，配合矯形鞋墊。 使后跟保持垂直位置，減低因扁平足而造成連鎖性後遺症的機會。
名稱:扁平足
定義:在站立時內側足弓出現下陷現象, 使足部平貼地面。
成因:由多種情況引起， 包括先天遺傳、後天肌肉乏力、韌帶鬆弛以及肥胖等引起。
影響:內側足弓下陷會影響步姿. 失去足弓應有的彈性, 使足部容易疲勞，甚至疼痛， 長期的扁平足有機會引起足部韌帶過份拉扯, 容易產生小腿痛、膝痛以及腰痛。
處理:穿着后跟杯加硬的健康鞋，配合矯形鞋墊， 使后跟保持垂直位置，同時承托足弓，減輕平足症，並預防併發症。學童亦應多做適當的彈跳性運動如足尖運動、跳繩等彈性運動,以強健小腿及足底的肌肉
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